Laden...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Hypnobirthing veel gestelde vragen


Veelgestelde vragen Hypnobirthing

Hypnobirthing is een algemene term en betekent 'Hypnose voor Bevallen'. De hypnosetraining leert zwangere stellen op basis van ontspanningstechnieken hun lichaam en geest te sturen en te controleren. Hierdoor kunnen zij, zowel tijdens de zwangerschap, als tijdens de bevalling en in de periode daarna, hun eigen ontspanning creëren en daardoor deze fasen (nog) bewuster en met meer plezier beleven.

Hypnobirthing (in het Nederlands: hypno-bevalling) is wereldwijd een fenomeen aan het worden. Zwangere vrouwen, hun partners, vroedvrouwen, ziekenhuizen, artsen en verloskundigencentra hebben de vele voordelen met eigen ogen gezien of ervaren.

Wanneer je onder hypnose bent, ben je geconcentreerd en diep ontspannen. Als je ontspannen bent maakt je lichaam de hormonen oxytocine en endorfine aan. Endorfine is een krachtige en natuurlijke pijnstiller en oxytocine stimuleert het proces van de bevalling en zorgt voor de weeën. Tijdens de cursus leren wij jou technieken om meer van deze positieve hormonen aan te maken en hoe je pijnvrij kunt bevallen !

“Endorfines zijn sterker dan morfine! En in de hypnobirthing cursus leer je hoe je meer van deze positieve hormonen aanmaakt en je dus pijnvrij kunt bevallen !

Zoals je je kan voorstellen hebben spanning en stress vaak een negatief effect op de bevalling en hebben ontspanning, rust en focus een positief effect. Tijdens een bevalling kunnen er ook angsten, zorgen of twijfels komen die zorgen dat je het hormoon adrenaline aanmaakt, waardoor je (baarmoeder)spieren kunnen verkrampen en dit pijn veroorzaakt. Wij leren je hoe je angst, spanning of paniek tijdens de bevalling kunt voorkomen en hoe hiermee om te gaan als het wel voorkomt en hoe je weer terugkomt naar ontspanning.

“Je lichaam weet wat het tijdens de bevalling moet doen, dit gaat heel natuurlijk en vanzelf. Met je mind kun je dit natuurlijke proces ondersteunen maar ook in de weg zitten."

  • Ontspanning oefenen
  • Positiviteit inprogrammeren
  • Meer zelfvertrouwen te krijgen
  • Zorgen, angsten en twijfels los te laten
  • Op onbewust niveau voorbereiden
  • De bevallingsroes te oefenen

Internationale onderzoeksresultaten tonen aan dat stellen die de hypnobirthing cursus hebben gedaan:

  • bevallen met minder pijn of een pijnloze bevalling hebben
  • vermindering van complicaties, operaties en duur van het ziekenhuis
  • minder ruggenprikken
  • minder opwekkingen
  • minder ingrepen
  • minder pijnstillende middelen en minder pijnbeleving
  • een lager percentage keizersneden
  • een kortere, snellere en soepelere bevalling
  • betrokkenheid en een rol voor je partner
  • een sterkere band met je baby tijdens de zwangerschap
  • een meer ontspannen baby met hogere APGAR-score!

“Onderzoek wijst uit dat 20 minuten hypnose hetzelfde effect heeft als een paar uur slapen."

In de Internationale onderzoeksresultaten kun je lezen dat zwangerschapshypnose effectiever is dan de klassieke zwangerschapsontspanningsoefeningen !

Hypnobirthing kent dus veel voordelen! Hypnobirting geeft je controle tijdens het bevallingsproces en in je andere dagelijkse levenservaringen en de ontspanningstechnieken kun je heel makkelijk toepassen bij de bevalling, ongeacht hoe deze zal verlopen. Hypnobirthing zorgt voor een soepel en verkort bevallingsproces waardoor je tijdens de geboorte fris en vitaal bent en een snel herstel hebt na de bevalling.

Een hypnobirthing cursus is praktisch en leuk om te doen en geeft jullie handvaten om de bevalling en de weeën de baas te zijn. Onze aanpak is fris, niet zweverig en uniek ! Niet alleen de vrouwen maar ook de mannen zijn enthousiast en voelen zich meer betrokken bij de bevalling doordat zij nu weten hoe zij hun partner kunnen helpen gedurende de bevalling! Hoe fijn is het als jouw partner jouw kan helpen jouw diep te ontspannen en hoe je met vertrouwen de natuurlijke pijnbestrijders kunt activeren!

Deze zwangerschapscursus is voor de zwangere en haar partner. Wij zien vooral vrouwen die:

  • De bevalling meer bewust willen meemaken
  • Hun partner bij de bevalling willen betrekken
  • Na een eerdere minder fijne bevalling het deze keer anders willen doen
  • Angstig zijn en opzien tegen de bevalling
  • Meer op een natuurlijke manier willen bevallen
  • Positief de bevalling in willen gaan
  • Ontspannen en positief bevallen door hypnose-, ademhalings- en visualisatietechnieken
  • Waarom veel vrouwen pijn hebben
  • Uitleg over het angst-spanning-pijn principe
  • Hoe je angst, spanning of paniek tijdens de bevalling kunt voorkomen en hoe je hiermee omgaat als het wel voorkomt en hoe je weer terug komt naar ontspanning
  • Twijfels, zorgen of angsten overwinnen
  • Hoe je makkelijk kan ontspannen
  • Ademhalingstechniek voor ontspanning
  • Diepe ademhalingstechniek voor de weeën
  • De kracht van je gedachten – affirmaties
  • Zelfhypnose
  • Partnerhypnose
  • Massagetechnieken
  • Uitleg over de werking van de baarmoeder
  • De verschillende fases van de bevalling en wat je kunt doen in iedere fase
  • Bevallingshoudingen
  • Welke houding je kan aannemen als het allemaal te intens wordt
  • Welke houding je kan aannemen als je de weeën wilt stimuleren
  • Welke houding je kan aannemen als je een groot kindje hebt
  • Hoe kan jouw partner je zo goed mogelijk helpen
  • Wat je kunt doen als het niet volgens plan gaat
  • Hypnose en ondersteuning bij een stuitligging
  • Hypnose en ondersteuning voor het natuurlijk opwekken van de bevalling (om inleiding te voorkomen)
  • Ondersteuning, uitleg en tips voor na de bevalling
  • Krachtige hulpmethodes om jouw bevalling natuurlijk, positief en liefdevol te laten verlopen.
  • Een uitgeruste en alerte baby die beter aan de borst kan drinken. En blije baby's zijn ontspannen en slapen en drinken beter.
  • Er zijn extra hypnobirthing pakketten beschikbaar. Na het volgen van de hypnobirthing cursus kun je het Positieve Keizersnee Pakket en het Ontspannen Borstvoeding Pakket met korting aanschaffen voor maar 14,99 euro ! (t.o.v. de normale prijs van euro 19,99)
  • 1-daagse Hypnobirthing cursus voor 2 personen
  • lesvideo's
  • Het (digitale) cursusboek 'Makkelijker Bevallen met Hypnose'
  • Nederlandse hypnobirthing-sessies
  • Praktijkboek met oefeningen
  • Zelfhypnose scripts
  • Geboorteplan
  • Oefenboek
  • Oefentabel

Én gratis extra's
Ook zijn er een aantal extra's aan toegevoegd, die bij andere hypnobirthing-cursussen niet zijn inbegrepen:

  • Extra persoonlijke support in het geval van inleiding
  • Extra persoonlijke support in het geval van stuitligging
  • Online cursuslessen ter ondersteuning van de hypnobirthing cursus

Je neemt dan contact met mij op als je hulp nodig hebt met 'natuurlijk bevalling opwekken' of 'baby'tje draaien in juiste houding'.

Onderzoek wijst uit dat hypnose ook groot succes boekt als er hulp benodigd is bij bijvoorbeeld het draaien van een stuit liggende baby. Wij hebben een weldoordacht en speciaal empowering Hypnose Extra Support pakket, dat we je gratis toesturen, inclusief persoonlijk advies.
1. Hypnose Sessie: Natuurlijk opwekken van de weeën + 10 super tips om een bevalling te starten
2. Hypnose Sessie: Draai mijn stuit liggende baby + 10 super tips om een stuit liggende baby te draaien

Deze sessies kan je downloaden naar je smartphone, MP3 speler, tablet of je computer.

Er zijn extra hypnobirthing pakketten beschikbaar. Na het volgen van de hypnobirthing cursus kun je met korting onderstaande pakketten aanschaffen voor maar 14,99 euro ! (t.o.v. de normale prijs van euro 19,99)

De agenda op een 1 daagse hypnobirthing cursus dag ziet er als volgt uit:

Ochtend

  • Introductie
  • Uitleg fysiek
  • Uitleg hypnose
  • Ontspanningsvoorbereiding
  • Ademhaling voor ontspanning
  • Ademhaling voor weeën
  • Oefening Mind & Body

Middag

  • Ontspanningsoefening
  • Bevallingsvoorbereiding
  • Ontspanningsoefening
  • Visualiseren en reprogrammeren
  • Oefening vindt de kracht in jezelf
  • Angsten laten gaan
  • Hypnose oefening
  • Massage – oefening
  • Beste ademhaling voor persweeën
  • Oefening Hoe pas je de technieken toe tijdens de bevalling

De hypnose sessies (ofwel hypnobirthing ontspanningssessies) zijn volledig Nederlandstalig en zijn luistersessies voor een diepe en krachtige ontspanning en zijn speciaal gecreëerd om je voor te bereiden op een kalme en rustige bevalling. Luister er regelmatig naar en voel je kalm, sterk en ontspannen! De hypnosesessies kun je downloaden of online beluisteren via de website van Mucha Mama. Je kunt ze beluisteren waar, wanneer en hoe vaak je maar wilt!

Zwangerschap & Bevalling

1. Ontstress & Ontspan (DeStress Me)

Een heerlijk ontspannende hypnose-sessie voor het ontladen van stress, zorgen en twijfels. Laat je meevoeren naar een toestand van ontspanning terwijl je je voorbereidt op een mooie, positieve bevalling.

2. Mooie Bevalling Voorbereiding
Een liefdevolle hypnosesessie vol met ontspanning en visualisaties voor een kalme en positieve zwangerschap en bevalling.

3. Positieve Gedachten – Zwangerschapsaffirmaties
Voel je sterker en krachtiger met deze reeks positieve verklaringen voor een liefdevolle band met jouw baby, beter slapen, gezond lichaam & gezonde baby, een kalme bevalling en comfortabele weeën.

4. Mijn mooie bevalling (Beautiful Birth)
Een krachtige hypnosesessie vol met suggesties voor een soepele, comfortabele en snellere bevalling.

5. Vindt de kracht in jezelf – Bevallingsaffirmaties
Een aantal krachtige verklaringen voor een intuïtieve, natuurlijke en kalme bevalling.

Extra Support
In sommige gevallen zijn er hulpmiddelen nodig. Onderzoek wijst uit dat hypnose ook groot succes boekt als er hulp benodigd is bij bijvoorbeeld het draaien van een stuit liggende baby. Wij hebben een weldoordacht en empowering Hypnose Extra Support pakket, dat na het volgen van de hypnobirthing cursus gratis aangevraagd kan worden. Deze worden aangeboden met persoonlijk advies.
1. Hypnose Sessie: Natuurlijk opwekken van de weeën + 10 super tips om een bevalling te starten
2. Hypnose Sessie: Draai mijn stuit liggende baby + 10 super tips om een stuit liggende baby te draaien

Deze 2 sessies zijn beschikbaar voor al onze hypnobirthing cursisten. Deze sessies kan je downloaden naar je smartphone, MP3 speler, tablet of je computer. Je kan daarmee natuurlijk ook je eigen hypnobirthing CD creëren door deze sessies op een CD te branden.

De Mucha Mama online video cursuslessen zijn geheel Nederlandstalig en makkelijk te volgen. Stap voor stap wordt er uitleg gegeven over de technieken en oefeningen voor een positieve bevalling.

Ook krijg je inzicht in de hypnose, de bevalling, hoe alle fases van de bevalling aanvoelen en wat je kunt doen om de bevalling zo goed mogelijk te laten verlopen. Er zijn 4 online videofilmpjes die direct na aanschaf gedownload of online bekeken kunnen worden. Deze online filmpjes zijn kort en praktisch. Ze geven veel nuttige informatie en uitleg ! Bekijk ze waar, wanneer en hoe vaak je maar wilt. Kijk de lessen heel gemakkelijk via je mobiel, laptop, tablet, MP3 player, smartphone, of IPad. De videofilmpjes, het boek, zelfhypnose sessies en de cursus sluiten goed op elkaar aan. Ze vormen als geheel de basis voor een positieve en liefdevolle bevalling !

De videofilmpjes zijn als volgt ingedeeld:
1) Mind, Body en Bevallen

1)Wat is hypnose en hoe kan hypnose helpen bij de bevalling. Waarom hebben vrouwen pijn bij de bevalling en hoe kan jij dit zelf voorkomen?

2)Hoe kan je ontspannen tijdens de bevalling en wat kan je doen om je voor te bereiden. Leer de ademhalingstechniek voor ontspanning en zelfhypnose tijdens de zwangerschap.

3)Leer de ontspanningstechnieken en de ademhalingstechniek voor de weeën. Hoe kan jij je angsten en/of zorgen overwinnen.

4)En nog meer krachtige mind-tools: affirmaties, Visualisaties en Zelfhypnose.

Hypnobirthing - de Mucha Mama methode is een behulpzaam en makkelijk te volgen cursusboek met veel details over de 'body en mind benadering'. Door de 'Super Tips' en praktische ervaringen die gedeeld worden, is dit cursusboek een onmisbaar element uit deze self-empowering hypnobirthing cursus!

Het cursusboek 'Bevallen met Hypnobirthing' is een digitaal cursus boek met praktische uitleg, en diverse voorbeelden, tips en technieken over hoe jij beter kunt bevallen. In het hypnobirthing boek wordt ingegaan op de lichamelijke en psychologische redenen waarom veel vrouwen pijn hebben en hoe je dat zoveel mogelijk kunt voorkomen. Ook wordt ingegaan op de emoties van een vrouw tijdens de bevalling en hoe een vrouw die emoties de baas kan zijn.

Daarnaast bevat het boek ook veel tips, voorbeelden en verhalen uit de praktijk. Het is een onmisbaar element uit de Mucha Mama's hypnobirthing cursus!

Het boek is overzichtelijk ingedeeld in 6 delen:
Deel 1: Mind & Body Connectie
Deel 2: Mind Tools
Deel 3: De Bevalling
Deel 4: Extra hulpmiddelen
Deel 5: Bevallingsverhalen
Deel 6: Onderzoek & Referenties

Het digitale cursusboek is online te lezen met ons speciale 'page flip' software of het boek kan naar wens gedownload worden. Je kan ook met korting het gedrukte boek 'Bevallen met Hypnobirthing' bestellen. Deze wordt dan naar jou opgestuurd.

Waarom volgen mensen liever de hypnobirthing cursus bij een Mucha Mama hypnobirthing docent?
Wereldwijd zijn er vele verschillende hypnobirthing methodes. Mucha Mama is de eerste en de enige volledig Nederlandstalige hypnobirthing cursus ! Wij hebben extra cursusmaterialen en hebben meer hypnosesessies speciaal voor de bevalling, zwangerschap, stress enzovoorts en het meest belangrijke is dat je de oefeningen bij ons persoonlijk kunt maken! Geen enkel persoon is hetzelfde, iedereen heeft andere gedachten, angsten, lichaam, relatie, verwachtingen en ervaringen en daarom is het fijn dat je met onze hypnobirthing cursus de oefeningen persoonlijk kunt maken!

Én gratis extra's !
Ook zijn er een aantal extra's aan toegevoegd, die in de meeste hypnobirthing-cursussen niet zijn inbegrepen:

  • Extra persoonlijke support in het geval van inleiding
  • Extra persoonlijke support in het geval van stuitligging
  • Online cursuslessen ter ondersteuning van de hypnobirthing cursus

Uitleg Extra Support
In sommige gevallen zijn er hulpmiddelen nodig. Onderzoek wijst uit dat hypnose ook groot succes boekt als er hulp benodigd is bij bijvoorbeeld het draaien van een stuit liggende baby. Wij hebben een weldoordacht en empowering Hypnose Extra Support pakket, dat na de hypnobirthing cursus, op verzoek, gratis aangevraagd kan worden. Deze worden aangeboden met persoonlijk telefoon of skype advies.
1. Hypnose Sessie: Natuurlijk opwekken van de weeën + 10 super tips om een bevalling te starten
2. Hypnose Sessie: Draai mijn stuit liggende baby + 10 super tips om een stuit liggende baby te draaien

Deze 2 sessies zijn beschikbaar voor al onze hypnobirthing cursisten. Deze sessies kan je downloaden naar je smartphone, MP3 speler, tablet of je computer. Je kan daarmee natuurlijk ook je eigen hypnobirthing CD creëren door deze sessies op een CD te branden.

Meer training: Docentes die opgeleid zijn via Mucha Mama krijgen praktijk training die bij de meeste methodes niet wordt gegeven.

Accreditatie: De Mucha Mama hypnobirthing Docente Training is geaccrediteerd door de KNOV (Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen) en de NBVH (Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten)

Extra Support: Docentes zijn getraind in het 5-stappenplan met extra support voor persoonlijke hulp in geval van een dreigende inleiding of stuitligging.

Nederlandstalig: Alle materialen die bij de cursus zijn inbegrepen zijn Nederlandstalig.

Emoties omvormen Bevallen is natuurlijk niet alleen een fysiek proces, het is ook een emotioneel proces. Zwangere stellen gaan vooral de eigen gedachten vorming bekijken en eventueel omvormen naar meer behulpzame gedachten.

Persoonlijk maken Iedereen is anders. Zo hebben we allemaal een ander lichaam, andere ervaringen, verwachtingen, relaties enzovoort. Hoe kan één cursus dan passend zijn voor iedereen? Wij houden niet zo van het woord 'moeten' en je kan de oefeningen persoonlijk maken. Dit maakt de cursus dus passend voor iedereen!

Meer cursusmaterialen: Bij Mucha Mama ontvang je i.p.v. een boek en een CD een totaalpakket aan cursusmaterialen:

  • 5 hypnobirthing sessies om te beluisteren tijdens de zwangerschap
  • 4 cursusfilmpjes om alvast de basis van hypnobirthing te begrijpen
  • hypnobirthing cursusboek
  • mooi oefenboek met persoonlijk aanpasbare oefeningen en oefentabel
  • extra begeleiding in geval van stuitligging of dreigende inleiding
  • Technologie

Stellen kunnen de cursusmaterialen online lezen, bekijken of beluisteren. Ook kan alles gedownload worden naar een tablet, laptop en mobiel !

Je krijgt een pakket aan cursusmaterialen zoals een cursusboek, luistersessies voor ontspanning en filmpjes voor de ademhaling. Je kan dit heel gemakkelijk online bekijken op je laptop op mobiel om je voor te bereiden. En het grote voordeel: ja kan de filmpjes terugkijken zo vaak en wanneer jij wilt ! Je bent dus al vóór de hypnobirthing cursus met de voorbereiding bezig. Ook het theoretische gedeelte kun je op je gemak lezen en voorbereiden zodat je op de 1 daagse cursus heerlijk praktisch te werk kan. Je leert veel en 1 dag is in onze ervaring goed.

De korte hypnobirthing MP3 sessie Loving your Baby is een kennismakinghypnosesessie en geeft je de mogelijkheid om even te ontspannen en verbinding te maken met je baby tijdens de zwangerschap.

Laat je gegevens achter en je krijgt een bevestiging link waarop je de gratis hypnobirthing MP3 Loving your Baby kunt downloaden!

Vanaf hoeveel weken zwangerschap kan ik de hypnobirthingcursus volgen?
Hoe eerder je begint met de cursus hoe meer je kunt oefenen! Vanaf 14 weken, maar ook eerder in de zwangerschap zijn er stellen die de hypnobirthing cursus volgen. Wij adviseren cursisten om minimaal 4-6 weken te hanteren tussen de cursus en de uitrekende datum, maar we hebben ook mensen die in de hun laatste zwangerschapsweek de hypnobrithing cursus volgen. Dit is helemaal aan jullie! Doe waar je je goed bij voelt! Wij adviseren meer tijd tussen de cursus en de uitrekendatum te hanteren als een zwangere vrouw erg bang is. Hierdoor heb je meer tijd om de oefeningen en hypnosesessies op je in te laten werken.

Wij adviseren om de persoon die bij de bevalling zal zijn, mee te nemen naar de cursus. De cursus is niet geschikt om alleen te doen. De meeste cursisten nemen hun partner mee. Wij zien ook regelmatig dat vrouwen hun vriendin, zus of moeder meenemen in plaats van partner of man.

In de hypnobirthing cursus leert jouw geboortepartner hoe hij/zij jou in een makkelijk en diepe ontspanning kan brengen. Daarnaast leren wij jouw partner speciale massagetechnieken, waarmee er heel makkelijk endorfines vrijkomen in jouw lichaam.

Wij hebben de ervaring dat de partners de cursus erg prettig vinden, omdat ze weten hoe ze jou kunnen helpen en hierdoor een positieve bijdrage kunnen leveren aan een mooie geboorte-ervaring!

Door televisieprogramma's en hypnoseshows heb je wellicht een beeld van hypnose. Maar bij de hypnobirthing ben je nooit bewusteloos. Tijdens de bevalling ben je ontspannen en maak je de bevalling dus heel bewust mee!

Je kan de technieken van de hypnobirthing toepassen bij elke soort bevalling, dus medisch of niet medisch, thuis, in het ziekenhuis, het geboortecentrum, bed of bad, je kan met hypnobirthing overal bevallen!

In de hypnobirthing cursus leer je hoe je ontspannen kunt bevallen ook als dingen anders gaan dan je had gepland. Je leert dus ook hoe je in een medische setting diep kan ontspannen waardoor je baby ook ontspannen blijft. Je houdt hierdoor controle en blijft hierdoor kalm.

De ervaring die zwangere stellen hebben met bevallen met hypnobirthing, is dat ze vaak aangeven een mooie en pijnloze bevalling te hebben ervaren. Wij kunnen geen pijnloze bevalling garanderen.Ook geven verloskundigen aan dat ze de positieve effecten zien en dat ze merken wanneer iemand een hypnobirthing cursus heeft gevolgd en bevalt met hypnobirthing.

Je leert angsten los te laten én technieken om in een hele diepe ontspanning te komen en hormonen aan te maken met een natuurlijk pijnstillend vermogen en te bevallen zoals de natuur het bedoeld heeft! Door ontspanningsoefeningen, het kijken van positieve geboortefilms, het leren van visualisatie- en ademhalingstechnieken, krijg je vertrouwen in je (geboorte)lichaam.

In de hypnobirthing cursus leer je dus onder andere angsten en spanningen om te zetten naar
ontspanning. Door ontspanning gaat je baarmoedermond soepeler open én door
ontspanning maak je meer endorfines en oxytocines aan. En endorfines zijn nog
sterker dan morfine!


Wil je ook zien hoe mooi een hypnobirthing geboorte kan zijn? Bekijk hier de filmpjes.

Kan ik de video's, hypnosesessies en boek op mijn tablet, laptop, computer of smartphone bekijken?
Ja, de video's kun je bekijken op een tablet, laptop, computer of smartphone.

Je kan op de website bevallingsverhalen lezen. Veel leesplezier ! En als je vragen hebt, neem dan gerust contact met ons op!

Op de site vind je een overzicht met de data en locaties wanneer ik lesgeef in Zaandam en Leiden. En je kan je hier inschrijven.

Via deze link kom je bij het boekingsformulier. Nadat je een cursusdatum hebt uitgezocht, kom je bij de betaalpagina terecht. Na de betaling ontvang je automatisch een email met een link, een persoonlijk wachtwoord en gebruikersnaam welke je kunt gebruiken om de online cursusmaterialen te bekijken, beluisteren of te lezen. Alle cursusmaterialen zijn ook te downloaden naar een laptop, MP3 of MP4 speler, computer, tablet of Smartphone.

Dat kan zeker. Daarnaast verzorgen wij jullie ook goed met koffie, thee, water, koekjes en fruit!

Een cursus in groepsverband is €258,- en is 1 dag
Een privé cursus is €369,- en is 1 dag.


Babycursus actie

Wil je de babycursus combineren met de hypnobirthing cursus? Dan hebben we nu een leuke actie!
Je krijgt beide cursussen privé bij je thuis voor de prijs van een groepscursus. Normaliter 764 euro nu voor 497 euro! Dat is 267 euro korting! Wil jij dit ook? Neem dan contact met ons op en we maken een afspraak op maat!

Ik wil de babycursus en hypnobirthing cursus actie!

Je kunt betalen met iDeal, PayPal of met creditcard. Via deze link kom je na het boekingsformulier vanzelf bij de betaalpagina terecht waar je een betaalmethode kunt kiezen.

Wanneer je een aanvullende zorgverzekering hebt betalen de meeste zorgverzekeraars mee aan onze hypnobirthing cursus of zwangerschapscursus. Neem hierover van tevoren contact op met jouw zorgverzekeraar over de hoogte van de vergoeding. Je kunt hierbij het volgende aangeven: 

Mandy Zuidhoek is gecertificeerd (Mucha Mama) hypnobirthing docente. Mucha Mama Hypnobirthing is geaccrediteerd door de Koninklijke Nederlandse Organisatie voor Verloskundigen (KNOV) en de
Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH)
.

Wanneer je bij ons een hypnobirthing cursus volgt, volg je een volwaardige zwangerschapscursus.

Wereldwijd zijn er vele verschillende hypnobirthing methodes. Mucha Mama is de eerste en de enige
volledig Nederlandstalige hypnobirthing cursus! Dat betekent dus dat alle cursusmaterialen in het Nederlands zijn en niet in het Engels zoals bij sommige andere methodes. Wij hebben extra cursusmaterialen en hebben meer hypnosesessies speciaal voor de bevalling, zwangerschap, stress enzovoorts. En het meest belangrijke is dat je de oefeningen bij ons persoonlijk kunt maken! Geen enkel persoon is hetzelfde, iedereen heeft andere gedachten, angsten, lichaam, relatie, verwachtingen en ervaringen en daarom is het fijn dat je met onze hypnobirthing cursus de oefeningen persoonlijk kunt maken! Bij andere methodes kan een hypnobirthing cursus meer tijd vergen omdat ze in de lessen bijvoorbeeld filmpjes bekijken of hypnosesessies luisteren, terwijl je deze bij ons heel fijn op de website kunt bekijken en kunt downloaden naar je computer of mobiel en dus op een moment dat het jou uitkomt en in je eigen vertrouwde omgeving kunt bekijken of beluisteren. En het fijne is dat je ze dan ook zo vaak kunt bekijken als jij wilt!

Én gratis extra's !
Ook zijn er een aantal extra's aan toegevoegd, die in de meeste andere hypnobirthing-cursussen niet zijn
inbegrepen:

  • Gratis extra persoonlijke support in het geval van inleiding
  • Gratis extra persoonlijke support in het geval van stuitligging
  • Online cursuslessen ter ondersteuning van de hypnobirthing cursus

Scherpe cursusprijs
Wij bieden 100% kwaliteit. Veel mensen hebben een druk leven. Wij luisteren naar de feedback van onze klanten en hierdoor kun je de Mucha Mama hypnobirthing cursus volgen in 1 dag of in 2 of 3 dagdelen. Doordat je in je eigen vertrouwde omgeving de hypnosesessies kunt beluisteren en films kunt bekijken, hoeft dit niet meer op de cursuslocatie te worden gedaan. Dit is één van de manieren waardoor wij onze kosten beperken. Hierdoor hoeven wij minder keren een cursuslocatie te huren. Hierdoor hoef je als cursist ook niet meerdere malen naar een cursuslocatie af te reizen en denken wij ook aan het milieu. Van al deze voordelen profiteren ook onze cursisten, waardoor wij ook een scherpe hypnobirthing prijs kunnen aanbieden van slechts 258 euro! Bij vele andere methodes ligt de prijs al gemiddeld rond de 400 euro.

Uitleg Extra Support
In sommige gevallen zijn er hulpmiddelen nodig. Onderzoek wijst uit dat hypnose ook groot succes boekt als er hulp benodigd is bij bijvoorbeeld het draaien van een stuit liggende baby. Wij hebben een weldoordacht en empowering Hypnose Extra Support pakket, dat na de hypnobirthing cursus, op verzoek én gratis aangevraagd kan worden. Deze worden aangeboden met persoonlijk advies per telefoon of Skype.
1. Hypnose Sessie: Natuurlijk opwekken van de weeën + 10 super tips om een bevalling te starten
2. Hypnose Sessie: Draai mijn stuit liggende baby + 10 super tips om een stuit liggende baby te
draaien

Deze 2 sessies zijn beschikbaar voor al onze hypnobirthing cursisten. Deze sessies kan je downloaden
naar je smartphone, MP3 speler, tablet of je computer. Je kan daarmee natuurlijk ook je eigen
hypnobirthing CD creëren door deze sessies op een CD te branden.

Meer training
Alleen Mucha Mama hypnobirthing docenten krijgen praktijk training die bij de meeste methodes niet wordt gegeven.

Accreditatie
De Mucha Mama hypnobirthing Docente Training is geaccrediteerd door de KNOV (Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen) en de NBVH (Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten)

Extra Support
Alleen Mucha Mama hypnobirthing docenten zijn getraind in het 5-stappenplan met extra support voor persoonlijke hulp in geval van een dreigende inleiding of stuitligging.

Nederlandstalig
Alle materialen die bij onze hypnobirthing cursus zijn inbegrepen zijn Nederlandstalig.

Emoties omvormen
Bevallen is natuurlijk niet alleen een fysiek proces, het is ook een emotioneel proces. Zwangere stellen gaan vooral de eigen gedachten vorming bekijken en eventueel omvormen naar meer behulpzame gedachten.

Persoonlijk maken
Iedereen is anders. Zo hebben we allemaal een ander lichaam, andere ervaringen, verwachtingen, relaties enzovoort. Hoe kan één cursus dan passend zijn voor iedereen? Wij houden niet zo van het woord 'moeten' en je kan de oefeningen persoonlijk maken. Dit maakt de cursus dus passend voor iedereen!

Meer cursusmaterialen
Bij andere hypnobirthing cursussen ontvang je. een boek en een CD. Bij onze hypnobirthing cursus ontvang je een totaalpakket aan cursusmaterialen:

  • Hypnobirthing cursus voor 2 personen
  • 5 hypnobirthing sessies om te beluisteren tijdens de zwangerschap
  • 4 cursusfilmpjes om alvast de basis van hypnobirthing te begrijpen
  • Hypnobirthing cursusboek
  • Mooi oefenboek met persoonlijk aanpasbare oefeningen
  • Oefentabel
  • Zelfhypnose scripts
  • Geboorteplan
  • Gratis extra begeleiding in geval van stuitligging of dreigende inleiding

Technologie
De cursusmaterialen kun je heel gemakkelijk online lezen, bekijken of beluisteren. Én alles kan gedownload worden naar een tablet, laptop en mobiel !

Volg je gevoel, dan maak je altijd de beste keuze voor de juiste zwangerschapscursus!

Hoe eerder je begint met de hypnobirthing cursus hoe meer je kunt oefenen! Vanaf 14 weken, maar ook eerder in de zwangerschap zijn er stellen die de hypnobirthing cursus volgen. Wij adviseren cursisten om minimaal 4-6 weken te hanteren tussen de cursus en de uitrekende datum, maar we hebben ook mensen die in hun laatste zwangerschapsweek de hypnobirthing cursus volgen. Dit is helemaal aan jullie! Doe waar je je goed bij voelt! Wij adviseren meer tijd tussen de cursus en de uitrekende datum te hanteren als je als zwangere vrouw angstig bent. Hierdoor heb je meer tijd om de oefeningen en hypnose sessies op je in te laten werken.

Jazeker! De video's kun je bekijken op een tablet, laptop, computer of smartphone.

Wat wij uit ervaring opmerken is dat veel zwangere stellen, vooral achteraf zeggen, dat ze het door de drukte van werk, privé en gezinsleven erg fijn vinden om even samen een dag te ontspannen en met de zwangerschap en baby bezig te zijn.
En wat handig is, is dat zodra je de cursus boekt, je direct toegang krijgt tot het cursusmateriaal. Je kan dan het een en ander lezen en oefenen wanneer je zelf tijd hebt.

Op de cursusdag krijg je nog meer mind-tools om te ontspannen en leer je hoe je van de stress/ hectische modus naar de relax modus komt, iets wat wellicht ook bij jullie handig en fijn kan zijn met alle drukte om jullie heen.

Ook als je door middel van een keizersnede bevalt is een hypnobirthing cursus of Babycursus zinvol. Je leert ontspanningstechnieken waardoor je ook leert hoe je jezelf rustig kan maken als de dag van de keizersnede zo ver is. Als je weet hoe je jezelf kunt ontspannen en hoe je jezelf rustig kunt maken wordt jouw baby ook rustig en herstelt je lichaam ook sneller.  

Daarbij vinden mensen de ontspanningstechnieken zo fijn waardoor je ze ook in het dagelijks leven en dus ook ná de bevalling kunt gebruiken! Want heel veel mensen weten in het dagelijks leven al niet hoe ze moeten ontspannen dus hoe doe je dat dan tijdens de zwangerschap of de bevalling?

Daarbij vergoeden ook veel zorgverzekeraars de zwangerschapscursus! 

In de zwangerschapscursus de Babycursus gaan we nog een stapje verder. Sommige vrouwen hebben het gevoel dat ze falen of een minder goede moeder zijn als ze niet natuurlijk zijn bevallen. Wij leren je hoe je dit een plek kan geven als je dit zo ervaart en hoe je partner je hierin kan ondersteunen.


Een goed contact met je baby begint al in de buik. Het is aangetoond dat baby’s die contact maken veel beter omgaan met stress situaties. We leren je hoe je een goed contact legt met je baby en hoe dit bijdraagt aan de binding tussen jullie. Het helpt jou en je baby om beter te herstellen na de geboorte. En je baby zal sneller rustig worden wanneer hij/zij weet dat je er voor hem bent. En dat je het contact met hem maakt die je baby ook in de buik ervaarde.

 

Hieronder lees je de review van Maaike en Robin die uiteindelijk zijn bevallen met een keizersnede. Iets wat vooraf niet was gepland.  

 

“Mandy van Babycursus.com heeft op haar website een paar hele mooie ingesproken teksten staan. In de Babycursus krijg je ook extra heerlijke luistersessies waar ik heel ontspannen van wordt. Dus als ik bijvoorbeeld niet kon slapen, dan luisterde ik de fijne luistersessies en viel ik rustig in slaap. De volgende morgen merkte ik dat ik ook meer ontspannen en uitgerust wakker werd.

 

Daarbij heb ik door haar speciale ontspanningsmethode en luistersessies meer contact weten te maken met onze baby. Ik voelde hierdoor meer verbinding met ons kindje.

Ik denk dat veel zwangere het ook herkennen, dat hoe meer weken je zwanger bent…je je baby steeds vaker voelt bewegen of schoppen. Ik merkte in mijn zwangerschap ook wel een bepaalde regelmaat wanneer mijn kindje ging bewegen. Zodra ik mijn ontspanningsoefeningen deed die ik in de Babycursus heb geleerd werd mijn baby rustig maar ook wel weer bewegelijk. Mandy zegt ook wel: “Gedurende de dag ben je aan het bewegen en wordt je kindje heerlijk door je in slaap gewiegd. Als je dan echt even tot je zelf komt met de heerlijke ontspanningstechnieken dan reageert je kindje hierop.”

 

Door de ontspanningsoefeningen heb ik dus geleerd hoe ik meer verbinding kon maken met me kindje en hoe ik rustig kon blijven. Rond de 40 weken zwangerschap voelde ik mijn kindje niet meer. De verbinding, die ik met m’n kindje voelde als ik de ontspanningsoefeningen deed, was er niet. Ik heb toen een controle echo aangevraagd met een CTG en daarbij werd ook gezegd dat ik goed heb geluisterd naar mijn lichaam en dus mijn gevoel goed aanvoelde! Ze hebben ons kindje gehaald met een keizersnede.  

 

Ik ben zo dankbaar voor mijn kindje, mijn partner en ik dat we Mandy hebben ontmoet. Hoe had het wellicht anders kunnen lopen? In de Babycursus hadden mijn partner en ik een heel mooi geboorteplan gemaakt, die nu anders liep als dat we dachten. Ik had gehoopt op een natuurlijke bevalling en ik had een keizersnede dus niet verwacht, maar het was niet anders, want anders was mijn kindje er misschien nu niet geweest….. En een gezond kindje gaat boven alles. De technieken hebben ervoor gezorgd dat ik dit alles ook een plek kon geven. Onze bevalling is anders gelopen maar ik kan het loslaten en me erbij neerleggen. Ik weet niet hoe we je kunnen bedanken maar we hebben zoveel aan de Babycursus gehad. De technieken die we gebruikten tijdens de zwangerschap, gebruiken we nu ook nog in ons dagelijks leven. Zo dankbaar! Thank you, thank you, thank you! Liefs Maaike, Robin en Yentle.”  

De Babycursus is een hele waardevolle cursus is waar je je leven lang profijt van hebt! Bekijk hier alle waardevolle onderwerpen.

Mocht je vragen hebben, neem dan gerust contact met mij op en ik beantwoord ze met alle liefde!

Neem contact op met hypnobirthing docent Mandy Zuidhoek.
Tel: 06-30332692
E-mail: mandy@muchamama.nl